Задавшись целью найти простое средство, способствующее снижению кровяного давления, медики провели эксперимент с участием 101 человека, страдающего от гипертензии. О результатах пишет издание Journal of Nutritional and Metabolism. Участники медицинского опыта ежедневно употребляли воду с лимонным соком и много ходили пешком. В результате у всех в большей или меньшей степени снизилось артериальное давление. Скорее всего, предполагают медики, это связано с содержанием в лимонном соке кислот и полифенолов. Последние придают сосудистым стенкам эластичность, позволяя организму с меньшими усилиями держать нужное давление. Апельсиновый сок, по исследованиям, проведенным ранее, обладает сходным действием. Что интересно, сок из пакетов работает лучше, чем фреш. Скорее всего, из-за того, что в концентрате, используемом для изготовления пакетированной продукции уровень флавоноидов, полифенолов и пектина выше. Грейпфрут, в отличие от лимона и апельсина может нарушить всасываемость лекарственных препаратов. Людям с проблемами желудка не стоит злоупотреблять цитрусовым соком, поэтому при желании проверить на себе способ снизать давление таким образом, рекомендуется предварительно посоветоваться с лечащим врачом.
Источник:
Для оказания поддержки DeFi проектов и NFT платформ
В первом случае речь идет о распределении вознаграждения
Aptos Labs (APT) — это проект 2022 года, стартовавший
Internet Computer ICP — это платформа, позиционируемая