Популярность кофе с каждым годом только увеличивается. Многие не представляют свою жизнь без чашечки ароматного напитка с утра. Однако эксперты поддерживают такую тенденцию и заявляют, что любовь к кофе скорее имеет больше положительных качеств, чем отрицательных. Согласно проведенным исследованиям, кофе помогает уменьшить риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также деменции. Также было установлено, что он замедляет процессы старения. Однако для того, чтоб напиток приносил настоящую пользу организму, просто необходимо придерживаться кое-каких правил. Главное правило — это употреблять только крепкий черный кофе. Второе правило — это не использовать сахар. С добавлением сахара в напиток, вы сразу перечеркиваете все его полезные качества. К тому же сладкие напитки оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, повышают риск развития болезней сердца, таят в себе опасность развития сахарного диабета 2-го типа, а также способствуют развитию рака кишечника и пищевода. Эксперты предупреждают, что если вы не можете употреблять черный кофе и вам надо обязательно добавить хоть ложечку сахара, то вам лучше вообще отказаться от этого напитка и поискать ему альтернативную замену.
Источник:
Для оказания поддержки DeFi проектов и NFT платформ
В первом случае речь идет о распределении вознаграждения
Aptos Labs (APT) — это проект 2022 года, стартовавший
Internet Computer ICP — это платформа, позиционируемая