Ученые из Амстердама посоветовали позу для сна, которая облегчит изжогу и кислотный рефлюкс

Ученые из Нидерландов выяснили, что положение тела во время сна может облегчить симптомы изжоги и кислотного рефлюкса. Как сообщается, именно лежа на левом боку получится уменьшить время воздействия кислоты на пищевод и более быстро ее вывести из пищевода. Ученые провели исследование положения для сна и его влияние на гастроэзофагеальный рефлюкс. Для этого у 57 пациентов, находящихся на амбулаторном рН-импедансном мониторинге рефлюкса, было измерено одновременное положение сна с помощью устройства для измерения положения сна. Сравнив результаты, зафиксированные при положении тела на разных боках, оказалось, что в сравнении с нахождением тела на правом боку или на спине время воздействия кислоты именно в положении на левом боку было значительно меньше. Также на левом боку было зафиксировано гораздо более короткое время выведения кислоты из пищевода, по сравнению с другими положениями тела во время сна. , — пишут авторы исследования.
Источник: factstore.ru

Читайте также  Минобороны России опубликовало еще один список потерь украинской Нацгвардии
7 Tesler