Ученые выяснили, при помощи какой диеты можно снизить инвалидность

Эксперты считают, что для людей, страдающих от рассеянного склероза, больше всего подходит кетогенная диета. Она основана на сокращении углеводов и потреблении белков и жиров. Такой вывод сделали американские ученые после проведенного исследования. Основным принципом кетогенной диеты является минимизация потребления углеводов, при этом она содержит большое количество жиров и белков. Снижая углеводы, организм начинает использовать жир как источник энергии. Происходит замена не поступающего в организм сахара на жир, и как бы имитируется состояние голодания. При помощи кетогенной диеты можно уменьшить уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа и настроить контроль за приступами у людей с эпилепсией. Также ученые провели исследование влияния диеты на людей с рассеянным склерозом. В нем приняло участие более 60 человек, с этим диагнозом. Условием было соблюдение принципов кетогенной диеты на протяжении шести месяцев. Выяснилось, что у добровольцев, строго придерживающихся правил, снизился уровень жира, а также снизились показатели усталости и депрессии. Средний балл физического здоровья поднялся с 67 в начале исследования, до 79 в конце. Тесты на прогрессирование заболевания показали уменьшение показателей на несколько пунктов.
Источник: factstore.ru

Читайте также  Лукашенко собирает экстренное совещание с военными
7 Tesler